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活动名称：宝宝睡午觉（小班作息常规教育活动）。
   活动目标：
   （1)在睡午觉时，能把脱下的衣裤、鞋子，较整齐地放在固定的地方。
   (2)懂得午睡对身体有益，养成按时午睡的习惯。
   (3)入睡时盖好被子，避免着凉，保持安静，尽快入睡。
   (4)按时起床，不拖拉，不等待，学习整理床铺。
   活动准备：
   (1)在幼儿睡眠室以“怎样午睡好”为主题布置墙面环境。
   (2)每人一个布娃娃。
   活动过程：
   (1)中午了，布娃娃要睡觉。
   老师难备一个小型的舞台剧（以布娃娃要午睡为主题）。幼儿拿着布娃娃，跟着老师一起做。
   让幼儿在感知布娃娃睡觉的过程中，形象地理解以下两点：
   ①为了使起床时不受凉，能赶快穿上自己的衣、裤、鞋、袜，就应该睡前把这些东西整齐地放在固定位置。
   ②为使在睡觉时不受凉，就要盖好小棉被，学习钻被窝入睡。
   (2)小宝宝也该睡觉了。
   在幼儿午睡阶段，老师边表演，边念儿歌《午睡》，让幼儿边听边做，将脱下的衣物等放在固定位置。
午  睡
脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。
铺好被子上床去，小被暖和盖身体。
闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。
房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。
教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。
折叠衣
放平衣服对整齐，先将“两袖”向前抱，
再把“腰儿”弯一弯，看看是否叠好了。
裤腰对裤腰，裤脚对裤脚，
中间折一折，裤子就折好。
找呀找，找呀找，
袜头、袜口找朋友，
找到朋友翻跟斗。
待幼儿脱完衣物并整理好后，教师边念儿歌《小船
靠岸》，边引导幼儿把鞋子放整齐。
小船靠岸
小鞋小鞋像小船，离开小脚要靠岸。
快快划呀快快划，谁的小船先靠岸？
幼儿收拾妥当后，学钻被、盖被。让个别幼儿示范
正确方法：掀开一侧被子，躺下后双脚伸直，将掀起的
被子盖在身上，盖好被边、被角。
教师念儿歌《钻被窝》，引导幼儿做动作。
钻被窝
先开一扇门，躺下把脚伸，
小门关关紧，闭上小眼睛。
   (3)宝宝起床啦！
   幼儿起床后，开展“赛一赛”的游戏（比一比，看谁叠得快；比一比，看谁摆得快；比一比，看谁钻得快）。并进行鼓励和表扬。
   活动延伸：
   (1)请幼儿回家和家长说说午睡前后应该做些什么。
   (2)与家长沟通，督促幼儿在家的时候，能够做到按时作息、整理衣物。