题目

简述老年人便秘的健康指导内容。

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  (1)饮食指导:晨起、傍晚饮用蜂蜜水,多吃粗纤维和富含油脂、易于排便的食物,忌食辣、刺激食物。

  (2)建立正常的排便习惯和排便行为。

  (3)保证有良好的排便环境。

  (4)可服用盐性轻泻剂或性质较温和的刺激性泻药,,但须注意其不良反应,忌长期使用,以加重便秘。

多做几道

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